Ils se défoulent physiquement ou expriment ce qu'ils ressentent d'une manière ou d'une autre. Ca les aide à prendre de la distance et donc à s'en sortir. Ca transforme le négatif en positif, parce qu'au lieu de s'embourber dans le blues, ils en tirent quelque chose.
Alors vas-y déballe tout, mets-y ce que tu veux : du tragique, de l'humour,... MAIS SORT TOI TES SOUCIS DE LA TÊTE!!!!!!!

